{"id":2829,"date":"2024-09-20T17:23:01","date_gmt":"2024-09-20T15:23:01","guid":{"rendered":"https:\/\/aufildespierres.com\/?p=2829"},"modified":"2024-09-20T17:23:20","modified_gmt":"2024-09-20T15:23:20","slug":"confiance-et-estime-de-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/","title":{"rendered":"Confiance et Estime de soi"},"content":{"rendered":"\n<p>Confiance et estime de soi, quelles pierres choisir ?<\/p>\n\n\n\n<p>CONFIANCE EN SOI ET ESTIME DE SOI<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est assez souvent que cette th\u00e9matique m\u2019est demand\u00e9e pour le choix d\u2019une pierre ou d\u2019un bracelet.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour vous aider je vous propose ce petit topo aujourd\u2019hui qui sera suivi d\u2019une pr\u00e9sentation d\u2019un album avec des produits adapt\u00e9s pour am\u00e9liorer ces 2 sujets.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em><u><em>Ce dossier repr\u00e9sente une somme horaire de travail importante je demande aux professionnels et acteurs qui travaillent la lithoth\u00e9rapie de ne pas copier ce texte .<\/em><\/u><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em><u><em>Comment d\u00e9finir la confiance en soi ?<\/em><\/u><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Elle pourrait se d\u00e9finir comme la perception que vous avez de vous-m\u00eame, de vos capacit\u00e9s d\u2019action pour accomplir des t\u00e2ches et vous affirmer.<\/p>\n\n\n\n<p>La confiance s\u2019acquiert et se d\u00e9veloppe au fil des al\u00e9as de la vie et en fonction des d\u00e9fis que vous pouvez relever et surtout des victoires et r\u00e9ussites.<\/p>\n\n\n\n<p>Ex de termes associ\u00e9s : \u00eatre s\u00fbr de soi, se sentir capable, se fier \u00e0 soi -m\u00eame, croire en ses capacit\u00e9s , \u00ab je ne suis pas capable \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>La confiance se d\u00e9veloppe de l\u2019int\u00e9rieur pour ensuite s\u2019ext\u00e9rioriser. Cette confiance se travaille avec des efforts personnels en soi et non par un miracle venu de l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<p>En ce sens n\u2019attendez pas d\u2019une pierre qu\u2019elle agisse comme un m\u00e9dicament en r\u00e9ponse \u00e0 un trouble cependant en changeant votre \u00e9nerg\u00e9tique globale elle am\u00e8nera des changements en vous qui seront b\u00e9n\u00e9fiques.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em><u><em>Qu\u2019est- ce que l\u2019estime de soi ?<\/em><\/u><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019estime de soi est un ressenti et une appr\u00e9ciation que vous portez sur vous-m\u00eame de votre valeur ou importance<\/p>\n\n\n\n<p>Exemple de termes associ\u00e9s : \u00eatre fier de soi, s\u2019auto appr\u00e9cier, je suis nul ( le )<\/p>\n\n\n\n<p>En gros la mani\u00e8re dont vous vous percevez .<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe aussi l\u2019amour de soi qui repr\u00e9sente la fa\u00e7on dont vous vous aimez mais je ne le d\u00e9velopperais pas ici.<\/p>\n\n\n\n<p>Le manque d\u2019estime de soi peut \u00eatre li\u00e9 au manque de soins affectifs, \u00e0 des croyances et pr\u00e9jug\u00e9s, des pathologies comme d\u00e9pression ou troubles de la personnalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>La soci\u00e9t\u00e9 actuelle, nos parents ou notre \u00e9ducation ne pourvoit pas toujours \u00e0 d\u00e9velopper confiance et estime d\u00e9s le plus jeune \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n<p>Des phrases n\u00e9gatives souvent employ\u00e9es peuvent miner ce d\u00e9veloppement, des blessures ou \u00e9checs peuvent affaiblir, des traumas peuvent la faire disparaitre momentan\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n<p>Un probl\u00e8me s\u00e9rieux sur le sujet se traite par th\u00e9rapie ou via une consultation m\u00e9dicale et la lithoth\u00e9rapie ne remplace pas celle-ci .<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant pour cette probl\u00e9matique comme pour beaucoup d\u2019autres les pierres vont apporter un soutien et un r\u00e9\u00e9quilibrage \u00e9nerg\u00e9tique du chakra sur lequel elles pourront agir.<\/p>\n\n\n\n<p>De ce fait les vibrations \u00e9nerg\u00e9tiques des pierres choisies vont agir sur un ou plusieurs chakras et harmoniser leur \u00e9nergie ou aider \u00e0 corriger un d\u00e9s\u00e9quilibre .<\/p>\n\n\n\n<p>Ces 2 probl\u00e9matiques peuvent \u00eatre am\u00e9lior\u00e9es par l\u2019utilisation d\u2019une ou plusieurs pierres. Le choix d\u00e9pendra de ce que vous ressentez et pourquoi vous n\u2019avez pas d\u00e9velopp\u00e9 confiance et estime.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque je vous re\u00e7ois en consultation un \u00e9change avec vous me permet de d\u00e9terminer vos failles et points de d\u00e9s\u00e9quilibre ce qui m\u2019am\u00e8ne \u00e0 vous proposer 1 ou 2 pierres que je pressens comme b\u00e9n\u00e9fiques pour vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Sur un dossier comme celui-ci je vous diffuse une information plus g\u00e9n\u00e9rale, \u00e0 vous de me demander des compl\u00e9ments si vous voulez ou de venir me voir pour les locaux .<\/p>\n\n\n\n<p>Les \u00e9tudes personnalis\u00e9es se font aussi \u00e0 distance.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour d\u00e9finir la pierre qui vous sera utile il est n\u00e9cessaire de d\u00e9finir d\u2019abord votre besoin :<\/p>\n\n\n\n<p><em>Avez \u2013 vous besoin en priorit\u00e9 d\u2019ancrage et de stabilit\u00e9 pour retrouver confiance en vous ?<\/em>&nbsp;dans ce cas une pierre marron vous aidera \u00e0 trouver vos racines et rep\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez besoin d\u2019\u00eatre centr\u00e9s c\u2019est-\u00e0-dire \u00eatre soi et en soi, d\u2019apprendre \u00e0 vous connaitre et \u00e0 vous \u00e9couter pour d\u00e9velopper une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 int\u00e9rieure qui s\u2019ext\u00e9riorise en confiance en l\u2019ext\u00e9rieur alors des pierres comme la BRONZITE, Le BOIS FOSSILE LA CHIASTOLITE pourront vous aider. Vous vous reconnaitrez ici si vous \u00eates dispers\u00e9s, avez des difficult\u00e9s de concentration et du mal \u00e0 vous positionner.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez besoin de trouver votre place, vous s\u00e9curiser dans une \u00e9nergie positive et joyeuse les pierres jaunes vous soutiendront.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez besoin d\u2019apaiser des blessures de c\u0153ur, des traumas, des chagrins, les pierres roses ou vertes vous apaiseront<\/p>\n\n\n\n<p>Si votre perte de confiance est li\u00e9e \u00e0 de la timidit\u00e9, des difficult\u00e9s d\u2019expression et de communication les pierres bleues vous seront b\u00e9n\u00e9fiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez besoin de vitalit\u00e9 et d\u2019\u00e9nergie et de stabilit\u00e9 pour vous lancer les pierres rouges seront l\u00e0 pour vous stimuler.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Ou se trouve le si\u00e8ge de la confiance en soi dans le corps ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le chakra qui est associ\u00e9 \u00e0 la confiance et l\u2019estime de soi est le plexus solaire , le 3eme chakra associ\u00e9 \u00e0 la couleur jaune \u00e9galement appel\u00e9 Manipura, il repr\u00e9sente votre maitrise de votre vie et d\u00e9termination.<\/p>\n\n\n\n<p>Il se trouve au-dessus du nombril et s\u2019\u00e9tend jusqu\u2019au sternum.<\/p>\n\n\n\n<p>Le jaune est la couleur symbole du soleil et de la chaleur qui repr\u00e9sente aussi la fa\u00e7on dont on trouve sa place et celle que l\u2019on a d\u2019exprimer ce que l\u2019on a dans le ventre.<\/p>\n\n\n\n<p>Porter du jaune aide en dehors de retrouver sa confiance en soi et son estime \u00e0 d\u00e9finir ses valeurs, \u00eatre plus joyeux et optimiste, lumineux et ext\u00e9rioris\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Les pierres jaunes aident \u00e0 trouver sa place et son pouvoir personnel, de d\u00e9velopper une bonne confiance en son potentiel et d\u2019\u00eatre naturellement soi en coh\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n<p>Je pourrais proposer un atelier sur la connaissance de ce chakra mais je vous donne les grandes lignes ici :<\/p>\n\n\n\n<p>Un chakra peut \u00eatre sur actif , sous actif ,bloqu\u00e9 ou en \u00e9quilibre<\/p>\n\n\n\n<p>Si le Chakra plexus est \u00e9quilibr\u00e9 il agit comme moteur entre nos d\u00e9sirs et nos actions et notre avanc\u00e9e dans la vie .<\/p>\n\n\n\n<p><em>Lorsqu\u2019il est suractif :<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>La personne ressentira de la col\u00e8re, de mauvais jugements, la volont\u00e9 de contr\u00f4ler, un certain perfectionnisme exag\u00e9r\u00e9 .Vanit\u00e9 et orgueil peuvent apparaitre . Un exc\u00e8s de confiance en soi pourra augmenter l\u2019ego favorisant le jugement, l\u2019autoritarisme, la nervosit\u00e9 et l\u2019insatisfaction fr\u00e9quente<\/p>\n\n\n\n<p><em>Lorsqu\u2019il est sous actif :<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>La confiance en soi est diminu\u00e9e ce qui tend vers passivit\u00e9, inertie, tendance \u00e0 \u00eatre introverti, baisse de vitalit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale et mauvais digestion et assimilation des aliments<\/p>\n\n\n\n<p><em>S\u2019il est bloqu\u00e9 :<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>La personne aura beaucoup de doutes et difficult\u00e9s \u00e0 prendre des d\u00e9cisions, du pessimisme, des difficult\u00e9s \u00e0 exprimer ses \u00e9motions, des troubles digestifs et ou respiratoires une faible estime de soi, des d\u00e9pendances ou addictions, de l\u2019ins\u00e9curit\u00e9 et anxi\u00e9t\u00e9 .<\/p>\n\n\n\n<p>Vous aurez le sentiment d\u2019\u00eatre d\u00e9bord\u00e9 par ce que vous avez \u00e0 faire avec parfois un sentiment d\u2019impuissance et vous aurez des difficult\u00e9s \u00e0 l\u00e2cher prise.<\/p>\n\n\n\n<p>Il y aura aussi baisse de motivation et cela impactera la vie personnelle et professionnelle avec difficult\u00e9s \u00e0 prendre des d\u00e9cisions.<\/p>\n\n\n\n<p>Le chakra \u00e9tant associ\u00e9 \u00e0 la couleur jaune les pierres de cette couleur pourront harmoniser et r\u00e9\u00e9quilibrer ce chakra .D\u2019autres pierres orange ou rouge associ\u00e9es au chakra racine ou sacr\u00e9 pourront \u00e9galement aider \u00e0 consolider une stabilit\u00e9 et une confiance en soi .<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est pourquoi je vous ai cr\u00e9e une collection principalement dans cette couleur qui correspond \u00e9galement \u00e0 l\u2019\u00e9nergie de fin de printemps et l\u2019\u00e9t\u00e9 .<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous d\u00e9taille ci-dessous les meilleures pierres pour cela, je n\u2019indique que les propri\u00e9t\u00e9s utiles sur le th\u00e8me et pas toutes les propri\u00e9t\u00e9s de chaque pierre.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pourrez me demander des d\u00e9tails sur l\u2019un des bracelets .<\/p>\n\n\n\n<p>La liste n\u2019est pas exhaustive car toute pierre \u00e0 partir du moment o\u00f9 elle corrige un d\u00e9s\u00e9quilibre va en cons\u00e9quence am\u00e9liorer confiance et estime.<\/p>\n\n\n\n<p>Au cours d\u2019un atelier sur le sujet vous pourrez d\u00e9couvrir des pens\u00e9es positives, m\u00e9ditation et astuces pour renforcer l\u2019\u00e9quilibre de votre 3 \u00e8me chakra.<\/p>\n\n\n\n<p>Si cela vous int\u00e9resse, organisez vous de 3 \u00e0 6 personnes et proposez moi une date et je mettrais en place cet atelier .<\/p>\n\n\n\n<p>Un atelier th\u00e9matique comprend :<\/p>\n\n\n\n<p>Un topo sur le chakra \u00e9tudi\u00e9 et le sujet<\/p>\n\n\n\n<p>Une m\u00e9ditation et des exercices ou affirmations positives<\/p>\n\n\n\n<p>La pr\u00e9sentation des pierres b\u00e9n\u00e9fiques que vous pourrez acqu\u00e9rir<\/p>\n\n\n\n<p>Cet atelier coute 35 euros.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les pierres jaunes , oranges, rouges :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>LA CITRINE ( jaune clair \u00e0 ambr\u00e9 )<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pierre r\u00e9chauffante et rayonnante positive .<\/p>\n\n\n\n<p>Elle aidera a \u00eatre soi m\u00eame , de bonne humeur et avec un bon mental et \u00e0 trouver sa place au sein d\u2019un groupe en restant int\u00e9gre.<\/p>\n\n\n\n<p>Son \u00e9nergie aide \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action et sortir de sa zone de confort.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle dissipera les peurs, doutes et inqui\u00e9tudes, diminuera le stress et anxi\u00e9t\u00e9 et calmera l\u2019ego.<\/p>\n\n\n\n<p>La vraie citrine est ch\u00e8re, de l\u2019am\u00e9thyste chauff\u00e9e peut \u00eatre vendue pour de la citrine, je garantis les produits en citrine que je vous propose comme \u00e9tant v\u00e9ritables.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans les bracelets vous trouverez la citrine en 6 mm ou moins et plus rarement en 8mm<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous propose des pointes de citrine, c\u0153ur ou lunes pour travailler avec ou harmoniser un espace autour de vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Le prix est li\u00e9 a leur qualit\u00e9 et puret\u00e9 et aussi je s\u00e9lectionne des produits en qualit\u00e9 au moins A voir AA ou AAA.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>CALCITE JAUNE OU MIEL<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Son \u00e9nergie chaude et rassurante aide \u00e0 ressentir et installer une sensation de s\u00e9curit\u00e9 et confiance en ses valeurs pour pouvoir les exploiter.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle aidera aussi aux d\u00e9buts de l\u2019affirmation de soi .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>\u0152IL DE TIGRE JAUNE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il apportera du dynamisme, de la force de caract\u00e8re, rendant le mental plus combatif<\/p>\n\n\n\n<p>Augmente le courage la volont\u00e9 et la motivation et aide \u00e0 ne pas baisser les bras face \u00e0 des obstacles<\/p>\n\n\n\n<p>Aide \u00e0 s\u2019affirmer en diminuant les barri\u00e8res \u00e9motionnelles, diminue les peurs et encourage la gratitude ; diminue la timidit\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p>Pierre de confiance pour le leadership<\/p>\n\n\n\n<p>Protecteur des \u00e9nergies n\u00e9gatives , aide \u00e0 rester fid\u00e8le en ses convictions et vivre selon ses choix ; soutient lors des moments de vuln\u00e9rabilit\u00e9 ou fatigue.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierre qui favorise le passage \u00e0 l\u2019action et la pers\u00e9v\u00e9rance.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>HELIODORE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pierre de soleil par excellence qui stabilise notre centre et renforce la confiance en nos potentiels .Elle \u00e9l\u00e8ve la volont\u00e9 et le rayonnement, ajoute de la clart\u00e9 et de la conscience en nos actes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>PIERRE DE SOLEIL ( beige orang\u00e9 )<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pierre qui favorise l\u2019enthousiasme et la joie de vivre, l\u2019optimisme<\/p>\n\n\n\n<p>Elle diminuera d\u00e9couragement et morosit\u00e9 et augmentera la force et vitalit\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p>Ajoutera du potentiel et de la chance, pierre qui favorisera l\u2019action.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>PYRITE ( vert bronze brillant m\u00e9tallis\u00e9 or )<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pierre \u00e9nergisante qui augmente le courage et la volont\u00e9 mais aussi stabilit\u00e9 et enracinement<\/p>\n\n\n\n<p>Elle diminue les sch\u00e9mas de pens\u00e9e n\u00e9gatifs et les croyances auto limitantes ( je ne peux pas y arriver, ce n\u2019est pas pour moi, je n\u2019ose pas \u2026)<\/p>\n\n\n\n<p>Favorise \u00e9galement abondance et prosp\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>CALCITE ORANGE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Diminue la timidit\u00e9 les doutes, peurs et craintes, la fatigue et le d\u00e9couragement ainsi que les pens\u00e9es n\u00e9gatives. Utile en cas de d\u00e9valorisation de soi- m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p>La pyrite ouvre l\u2019acc\u00e8s \u00e0 nos valeurs et ce qui nous motive ou nous fait vibrer pour instaurer la confiance et surmonter les h\u00e9sitations.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle aide \u00e0 trouver sa place et ses limites , se positionner vis-\u00e0-vis des autres et s\u2019affirmer avec authenticit\u00e9 .<\/p>\n\n\n\n<p>Agit aussi sur les blocages sexuels et les traumas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>AMBRE ( jaune \u00e0 brun )<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e9sine fossile stimulante et r\u00e9chauffante qui diminuera l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, les tensions et l\u2019hyper\u00e9motivit\u00e9 ainsi que l\u2019\u00e9nergie stagnante. Le porteur en ayant plus de vitalit\u00e9 se sentira plus sur de lui, plus rayonnant et plus en confiance.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>JASPE ROUGE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Apporte de l\u2019ancrage du courage et de la force ainsi que de la stabilit\u00e9. Il redonnera confiance apr\u00e8s une \u00e9preuve, force et sagesse et vitalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>CORNALINE ( rouge orange )<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pierre qui conf\u00e8re vitalit\u00e9 et audace, courage et cr\u00e9ativit\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p>Elle aide \u00e0 vivre le moment pr\u00e9sent et avoir confiance en ses projets<\/p>\n\n\n\n<p>Diminue les peurs et le stress ou trac ( avant rendez vous ou examen par exemple ) et att\u00e9nue la peur de l\u2019\u00e9chec ce qui permet d\u2019augmenter sa confiance et motivation pour passer \u00e0 l\u2019action.<\/p>\n\n\n\n<p>Calme l\u2019\u00e9motionnel , la col\u00e8re les doutes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>HEMATITE<\/em><\/u><\/strong>&nbsp;( gris m\u00e9tallis\u00e9 mais class\u00e9 dans les pierres rouges )<\/p>\n\n\n\n<p>Pierre de vitalit\u00e9 et r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration qui apporte de la positivit\u00e9 et de la r\u00e9silience apr\u00e8s une situation difficile ce qui permet de ne pas perdre sa confiance en soi.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9stresse et augmente la volont\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>JASPE MOKAITE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aide \u00e0 prendre des initiatives et aller de l\u2019avant<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e9curise pour la prise de d\u00e9cisions.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les pierres roses :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>QUARTZ ROSE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pierre r\u00e9confortante li\u00e9e au chakra du c\u0153ur qui aidera ceux qui ont perdu leur confiance suite \u00e0 des blessures de c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle apportera douceur et cocon protecteur pour renforcer peu \u00e0 peu la confiance et se r\u00e9 ouvrir int\u00e9rieurement puis ext\u00e9rieurement<\/p>\n\n\n\n<p>Pierre anti -stress de paix int\u00e9rieure , d\u2019amour de soi qui renforcera l\u2019estime et la s\u00e9curit\u00e9 affective .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>RHODONITE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Apportera du courage et de la pers\u00e9v\u00e9rance et de la confiance en son auto jugement, diminue les h\u00e9sitations et sera utile lorsque la perte de confiance est li\u00e9e a des chagrins ou peines de c\u0153ur ou blessures affectives.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les pierres bleues :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>LAPIS LAZULI<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il apportera de l\u2019assurance et de la confiance en sa l\u00e9gitimit\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p>Aidera \u00e0 prendre sa vie en main et se fier \u00e0 son propre jugement<\/p>\n\n\n\n<p>Si le manque de confiance passe par la difficult\u00e9 de s\u2019exprimer , de manque d\u2019intuition, ou de trac en public le lapis sera la bonne pierre pour travailler ces aspects.<\/p>\n\n\n\n<p>Il calme \u00e9motionnellement et diminue le stress n\u00e9gatif.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>SODALITE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Favorise le respect de soi et son estime ainsi que la confiance en ses opinions<\/p>\n\n\n\n<p>Aide \u00e0 canaliser les \u00e9motions et favorise la prise de parole<\/p>\n\n\n\n<p>Aide \u00e0 prendre du recul face aux jugements .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>LABRADORITE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si le manque de confiance aboutit \u00e0 une difficult\u00e9 \u00e0 cerner ses besoins et les exprimer et que l\u2019on se laisse d\u00e9passer \u00e9motionnellement par le stress ou l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 la labradorite ram\u00e8nera du calme et de l\u2019affirmation de soi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pierres vertes :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>AGATE MOUSSE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pierre qui calme les angoisses et le stress et diminue les peurs et tensions int\u00e9rieures apportant confiance et courage pour pers\u00e9v\u00e9rer et ne pas avoir peur de l\u2019\u00e9chec.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>AVENTURINE VERTE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Apporte du calme et du self contr\u00f4le diminue le stress et apporte confiance pour aller de l\u2019avant<\/p>\n\n\n\n<p>Apporte du r\u00e9confort et soutient l\u2019estime de soi .<\/p>\n\n\n\n<p>Autres :<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>AGATE<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pierre qui apporte de la stabilit\u00e9 sur tous les plans physique, cognitif et \u00e9motionnel ainsi que de la s\u00e9curit\u00e9 permettant \u00e0 la confiance de mieux se ressentir .<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019Agate de feu apporte une aide vitalisante pour passer \u00e0 l\u2019action et prendre des d\u00e9cisions .<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><em>ONYX NOIR<\/em><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pierre de force et d\u2019enracinement, diminue les ruminations mentales et donne confiance en cas de doute de ses capacit\u00e9s , augmente le positif et la force de caract\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p>Aide \u00e0 croire en soi, prendre des d\u00e9cisions avec assurance, stabilit\u00e9 et confiance.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab D\u00e9truis toi pour te connaitre<\/p>\n\n\n\n<p>Construis toi pour te surprendre<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019important n\u2019est pas d\u2019\u00eatre<\/p>\n\n\n\n<p>Mais de devenir \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Franz Kafka<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab Le courage et la confiance en soi sont les meilleurs des vertus \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Aldous Huxley.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019esp\u00e8re que ce dossier vous aura int\u00e9resser, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous exprimer en commentaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Confiance et estime de soi, quelles pierres choisir ? CONFIANCE EN SOI ET ESTIME DE SOI C\u2019est assez souvent que cette th\u00e9matique m\u2019est demand\u00e9e pour le choix d\u2019une pierre ou d\u2019un bracelet. Pour vous aider je vous propose ce petit topo aujourd\u2019hui qui sera suivi d\u2019une pr\u00e9sentation d\u2019un album avec des produits adapt\u00e9s pour am\u00e9liorer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2829","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Confiance et Estime de soi - Au fil des pierres<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Confiance et Estime de soi - Au fil des pierres\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Confiance et estime de soi, quelles pierres choisir ? CONFIANCE EN SOI ET ESTIME DE SOI C\u2019est assez souvent que cette th\u00e9matique m\u2019est demand\u00e9e pour le choix d\u2019une pierre ou d\u2019un bracelet. Pour vous aider je vous propose ce petit topo aujourd\u2019hui qui sera suivi d\u2019une pr\u00e9sentation d\u2019un album avec des produits adapt\u00e9s pour am\u00e9liorer [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Au fil des pierres\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-20T15:23:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-20T15:23:20+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sandrine Pillet\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sandrine Pillet\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/index.php\\\/2024\\\/09\\\/20\\\/confiance-et-estime-de-soi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/index.php\\\/2024\\\/09\\\/20\\\/confiance-et-estime-de-soi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sandrine Pillet\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a2eb4581e082b47d280a39796b1e8640\"},\"headline\":\"Confiance et Estime de soi\",\"datePublished\":\"2024-09-20T15:23:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-20T15:23:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/index.php\\\/2024\\\/09\\\/20\\\/confiance-et-estime-de-soi\\\/\"},\"wordCount\":2701,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/index.php\\\/2024\\\/09\\\/20\\\/confiance-et-estime-de-soi\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/index.php\\\/2024\\\/09\\\/20\\\/confiance-et-estime-de-soi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/index.php\\\/2024\\\/09\\\/20\\\/confiance-et-estime-de-soi\\\/\",\"name\":\"Confiance et Estime de soi - Au fil des pierres\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-09-20T15:23:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-20T15:23:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/index.php\\\/2024\\\/09\\\/20\\\/confiance-et-estime-de-soi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/index.php\\\/2024\\\/09\\\/20\\\/confiance-et-estime-de-soi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/index.php\\\/2024\\\/09\\\/20\\\/confiance-et-estime-de-soi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Confiance et Estime de soi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/\",\"name\":\"Au fil des pierres\",\"description\":\"Au fil des pierres\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/#organization\",\"name\":\"Au fil des pierres\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/cropped-Logo-PNG-Transparent.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/cropped-Logo-PNG-Transparent.png\",\"width\":1776,\"height\":1625,\"caption\":\"Au fil des pierres\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a2eb4581e082b47d280a39796b1e8640\",\"name\":\"Sandrine Pillet\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/47d840807c3dd6f13e7c43702f7be9250875d0b6972b93ccbe82e34d3f36719b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/47d840807c3dd6f13e7c43702f7be9250875d0b6972b93ccbe82e34d3f36719b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/47d840807c3dd6f13e7c43702f7be9250875d0b6972b93ccbe82e34d3f36719b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sandrine Pillet\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/aufildespierres.com\\\/index.php\\\/author\\\/sandrine-pillet\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Confiance et Estime de soi - Au fil des pierres","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Confiance et Estime de soi - Au fil des pierres","og_description":"Confiance et estime de soi, quelles pierres choisir ? CONFIANCE EN SOI ET ESTIME DE SOI C\u2019est assez souvent que cette th\u00e9matique m\u2019est demand\u00e9e pour le choix d\u2019une pierre ou d\u2019un bracelet. Pour vous aider je vous propose ce petit topo aujourd\u2019hui qui sera suivi d\u2019une pr\u00e9sentation d\u2019un album avec des produits adapt\u00e9s pour am\u00e9liorer [&hellip;]","og_url":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/","og_site_name":"Au fil des pierres","article_published_time":"2024-09-20T15:23:01+00:00","article_modified_time":"2024-09-20T15:23:20+00:00","author":"Sandrine Pillet","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Sandrine Pillet","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"13 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/"},"author":{"name":"Sandrine Pillet","@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/#\/schema\/person\/a2eb4581e082b47d280a39796b1e8640"},"headline":"Confiance et Estime de soi","datePublished":"2024-09-20T15:23:01+00:00","dateModified":"2024-09-20T15:23:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/"},"wordCount":2701,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/#organization"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/","url":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/","name":"Confiance et Estime de soi - Au fil des pierres","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/#website"},"datePublished":"2024-09-20T15:23:01+00:00","dateModified":"2024-09-20T15:23:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/2024\/09\/20\/confiance-et-estime-de-soi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/aufildespierres.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Confiance et Estime de soi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/#website","url":"https:\/\/aufildespierres.com\/","name":"Au fil des pierres","description":"Au fil des pierres","publisher":{"@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aufildespierres.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/#organization","name":"Au fil des pierres","url":"https:\/\/aufildespierres.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aufildespierres.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-Logo-PNG-Transparent.png","contentUrl":"https:\/\/aufildespierres.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-Logo-PNG-Transparent.png","width":1776,"height":1625,"caption":"Au fil des pierres"},"image":{"@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aufildespierres.com\/#\/schema\/person\/a2eb4581e082b47d280a39796b1e8640","name":"Sandrine Pillet","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47d840807c3dd6f13e7c43702f7be9250875d0b6972b93ccbe82e34d3f36719b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47d840807c3dd6f13e7c43702f7be9250875d0b6972b93ccbe82e34d3f36719b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47d840807c3dd6f13e7c43702f7be9250875d0b6972b93ccbe82e34d3f36719b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sandrine Pillet"},"url":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/author\/sandrine-pillet\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2829"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2930,"href":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2829\/revisions\/2930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aufildespierres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}